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~コーヒー飲む人シミ少なく~ [健康]

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女性の悩みの一つにシミ、シワがありますが、
主な原因は、光老化、すなわち日光の中にある紫外線による皮膚の
老化と言われています。

紫外線を受けると体内に活性酸素が発生し悪影響を及ぼしますが、
この活性酸素を消す作用がある抗酸化物質の代表としてポリフェノールがあります。

大学の研究によりコーヒーポリフェノールと肌の関係を調査したところ、
1日にコーヒーを2杯以上飲む人では、飲まない人と比べてシミが少ない事が
判明しました。

緑茶やチョコレートのポリフェノールと比較してもコーヒー由来のポリフェノール
が肌に影響を及ぼす影響は、大きかったとか・・

飲み過ぎには、副作用もあるので、適量を続けて飲みたいものです・・・

http://credo-corpo.credo-biz.com/?p=1108


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